2007-04-15 トレーニング ダンベルで振り20*2 スクワット 10回 顔の筋トレ? チークアップ 40s*5 あご周り 5回1セットどうしても笑うときに、左側の口だけで笑ってしまっている、悪代官スマイル? 「好かれる技術」がどこかに行って見つからない